Con el ritmo de vida actual, hemos dejado de valorar la comida casera y tendemos a comer fuera, a pedir comida, e incluso a comprar comida precocinada. Pero cocinar en casa significa nutrirte y nutrir a los tuyos y, además, es algo que une a la familia.
El valor de la tradición
¿Te acuerdas de la tortilla de patatas que hacía tu abuela? ¿Cuál era su plato estrella? La buena comida, aquella que es única y especial, ayuda a crear los mejores recuerdos familiares. Además, es un factor esencial para reunir a la familia, compartir y crear nuevos recuerdos juntos. Sentarse alrededor de la mesa, en casa, es un momento clave en la vida de todos, porque no hay nada como disfrutar de los seres queridos.
Encuentra el mejor momento
Cocinar en casa puede ser muy gustoso, sólo es cuestión de encontrar el mejor momento. Apóyate de las recetas fáciles y sanas. Hay una gran cantidad de recetas que son deliciosas y saludables y que se pueden hacer en menos de 20 minutos. Recuerda que comer sano es fundamental para ti y para tu familia.
Intenta que no sea algo rutinario
Si no te apasiona cocinar, siempre puedes hacerlo de una forma más agradable. Aprovecha ese momento para desconectar de la rutina cotidiana y prepara la comida con tu música favorita, o algún podcast que te resulte interesante o divertido. También puedes probar recetas que no hayas hecho antes para que cocinar no se convierta en una rutina más del día, sino en un momento creativo y divertido.
Crea momentos para tu familia
Usa esta actividad para pasar un rato en familia. No es lo mismo cocinar en casa solo que acompañado, así que puedes establecer roles para que los distintos miembros de la familia preparen algo en específico. Así el momento de cocinar será colaborativo y divertido. Las recetas salen mucho más ricas y se disfrutan más cuando se hacen en equipo.
Sin duda, la comida casera no tiene nada que ver con otro tipo de comidas. Aprovecha para cocinar en casa lo que te apetezca. Crea nuevos momentos para ti y para tu familia. ¡Disfruta de la vida casera!
