{"id":4707,"date":"2024-04-30T08:45:10","date_gmt":"2024-04-30T08:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/?p=4707"},"modified":"2024-04-30T08:45:10","modified_gmt":"2024-04-30T08:45:10","slug":"cuales-son-los-beneficios-del-aceite-de-oliva-en-tu-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/blog\/entry\/cuales-son-los-beneficios-del-aceite-de-oliva-en-tu-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del aceite de oliva en tu d\u00eda a d\u00eda?"},"content":{"rendered":"<div class=\"section-post-box-share\">Los<b>\u00a0beneficios del aceite de oliva virgen extra\u00a0<\/b>a largo plazo son bastante conocidos; por ejemplo, que cuida la salud cardiovascular al reducir el colesterol malo y protege las c\u00e9lulas del cuerpo. Pero, \u00bfsabes cu\u00e1les son los beneficios que te aporta cada d\u00eda?<\/div>\n<div class=\"body-font section-post-box-content\">\n<p><b>1. Ayuda a mantener la l\u00ednea.<\/b><\/p>\n<p>Gracias a los \u00e1cidos grasos monoinsaturados que lo conforman, tanto el AOVE como las aceitunas ayudan a saciar el apetito. Esto significa satisfacerse con raciones m\u00e1s peque\u00f1as de comida y que desvanece el hambre entre comidas.<\/p>\n<p><b>2. Favorece la funci\u00f3n digestiva.<\/b><\/p>\n<p>Beneficia la digesti\u00f3n, ya que reduce la secreci\u00f3n del \u00e1cido g\u00e1strico y adem\u00e1s combate el estre\u00f1imiento. Por si esto fuera poco, el AOVE ayuda a que los nutrientes en el intestino se absorban mejor.<\/p>\n<p><b>3. Mejora la capacidad de raciocinio.<\/b><\/p>\n<p>Uno de los\u00a0<b>beneficios del aceite de oliva virgen extra<\/b> es que mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Debido a ello, el cerebro recibe la oxigenaci\u00f3n \u00f3ptima para funcionar correctamente.<\/p>\n<p><b>4. Mantiene el cuerpo joven y lleno de vitalidad<\/b>.<\/p>\n<p>El aceite de oliva virgen extra tiene una gran cantidad de antioxidantes. Estos ayudan a que las c\u00e9lulas del cuerpo funcionen y se mantengan a la perfecci\u00f3n y, por tanto, que el organismo completo est\u00e9 optimizado, incluido el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<figure class=\"rte-img-chosen\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/themes\/user\/site\/default\/asset\/img\/blog\/800-533_imagen1-post-1_%28interior%29_13.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p><b>5. Aporta energ\u00eda.<\/b><\/p>\n<p>El hecho de que todos los \u00f3rganos del cuerpo est\u00e9n bien oxigenados y que todas sus c\u00e9lulas est\u00e9n en m\u00e1ximo rendimiento ayuda a que el cuerpo se llene de energ\u00eda. Adem\u00e1s, otro de los\u00a0<b>beneficios del aceite de oliva virgen extra<\/b> es que aporta una cantidad de calor\u00edas ideal para darle un extra de energ\u00eda al cuerpo.<\/p>\n<p>Estos son tan solo 5 de los beneficios que aporta el AOVE en el d\u00eda a d\u00eda y, como puedes ver, son bastante importantes. Protege tu salud y la de los tuyos con un buen aceite de oliva virgen extra Carbonell, y hazlos sentir sanos en cada momento, todos los d\u00edas.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> sostenibilidad sostenibilidad sostenibilidad sostenibilidad<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-4707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sostenibilidad-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4707"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5094,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4707\/revisions\/5094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carbonell-oliveoil.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}